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网上有一些说法,称女生经常喝乌龙茶对身体有害。如果你真的相信,说明你对乌龙茶还不了解。为什么乌龙茶女生不能喝?这当然是假的。女生喝乌龙茶有很多好处。

喝茶对身体好不好,更多是因为饮茶习惯和体质,不是因为喝某一类。

为什么乌龙茶女生不能喝_女人经常喝乌龙茶好吗?

关于饮茶习惯。空腹不要喝茶,特别是浓茶,对胃有刺激。一次性不要大量饮茶,容易低血糖。饮茶还要看自身体质,这个就不讨论了。

关于乌龙茶。首先说这是一个丰富的大类。根据发酵程度,茶性可分为凉性,平性,温性。一般来讲对于女性,喝平性和温性的茶会好些,当然也看体质。

热性体质也可以多喝凉性茶。举例:轻发酵不焙火的清香型铁观音是凉性的,轻发酵的乌龙对胃刺激性有点大,看你身体情况。

而中度发酵的乌龙茶,则为平性,即不寒不凉,重发酵的乌龙茶像东方美人,偏温。老茶,即有一定年份的乌龙,也是偏温性的,但不是任何茶都能放成老茶。

事实上,乌龙茶这里面的知识还有很多,今天先不详谈了。下面茶文化网来分享一下女生长期喝乌龙茶的好处:

1、消除油腻

为什么乌龙茶女生不能喝_女人经常喝乌龙茶好吗?

油腻的食物搭配乌龙茶不仅可以增添饱腹感,还能去除油腻,带来阵阵茶香,让你吃的舒心、健康。

2、延缓衰老

乌龙茶中含有许多活性物质,其中的一种可以显著提高SOD酶的活性,对于延缓衰老,保健皮肤都有着巨大的作用。实验表明,每天喝一公斤乌龙茶还能显著改善皮肤过敏等问题。

3、瘦身减肥

为什么乌龙茶女生不能喝_女人经常喝乌龙茶好吗?

乌龙茶中的主要成分:单宁酸和脂肪代谢有着密切的联系,可以有效帮助减肥,具有一定的减肥茶的功效。女生若想减肥瘦身的话,可以考虑日常饮用乌龙茶。

最后,给一些女生推荐一些乌龙茶的靠谱品牌:买铁观音可以选择八马赛珍珠、凤山安溪铁观音;买凤凰单丛可以选择斌界的鸭屎香茶;买大红袍可以选择武夷星岩香大红袍、孝文家肉桂。

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