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兰贵人乌龙茶,又叫做人参乌龙茶,产自于我国台湾省,产品色味清香,回味悠长,喝有种非常宜人的香味,很高贵,所以得名为“兰贵人”。兰贵人是台湾高山茶中的典型代表,喝有什么功效呢?还需要注意哪些禁忌呢?下面一起来认识下相关的解答。

兰贵人乌龙茶的饮用好处,禁忌!(收藏)

兰贵人乌龙茶的喝好处

1、抗衰老

乌龙茶内含丰富的茶多酚物质,是一种自由基清除剂,可以帮助由代谢所产生的自由基,可以减少自由基对身体健康的危害,可以抵抗衰老,延缓衰老。

2、减肥祛脂

乌龙茶是经过轻微发酵的茶叶,其中含有的鲜叶天然营养物质是非常丰富的,可以降低血脂、胆固醇、三酸甘油的含量,并且可以促进胰脂肪的分解酶活性,抑制中性脂肪的增加,从而达到减肥、美容的功效。

3、防治心血管疾病

乌龙茶可以减少动脉内的斑块含量,可以降低毛细血管的脆性,增强抗性;茶多酚类化合物可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量,可以减少脂质的沉积,对血液粘度也会大大的降低,所以在防治心血管疾病方面的效果是非常明显的。

4、护齿明目

乌龙茶内含的适当含量氟,这类物质的可以预防龋齿,增强骨骼坚韧度;并且茶叶中的维生素也是非常丰富的,可以转变成可以保护眼睛膜的物质,对防止眼疾有很好的效果。

兰贵人乌龙茶的喝禁忌

1、不宜饭前饮茶

在饭前是不可以大量的饮茶,否则的话会影响消化,防碍营养的吸收,还会刺激我们的胃病;尤其是对于胃不好,或是有胃溃疡的人来说,在饭前半小时应该尽量的少饮茶。

2、饭后不宜马上饮茶

饭后不可以马上饮茶,否则的话会降低身体对铁元素的吸收。因为茶叶中的鞣酸物质,会和食物中的成分结合,生成不容易被消化的物质;所以最好的做法是饭后30分钟饮茶是最好的。

3、不宜空腹饮茶

空腹情况下是不适宜饮茶的,否是的话很容易出现醉茶的现象。空腹状态下饮茶,很容易引起心悸、心烦、眼花、四肢无力的现象发生的。

4、不适宜饮用用烫茶

过多喝烫茶的话,对人的咽喉、食道、胃的刺激都是比较强的。喝太烫的茶,胃壁很容易受损,很容易引起器官的病变;所以建议大家,品茶的时候,一定要等到茶汤稍微冷却下来以后再喝,最好的建议是40-50度之间。

5、不可以用茶服药

关于用茶服药的这个问题,向来都是禁忌。一般饮茶和服药的时间,应该间隔要2小时以内的,否则茶叶中的鞣酸物质会降低药效。

6、不宜喝浓茶

浓茶中所含的咖啡碱物质含量增多,对胃部的刺激性变强,是很容易伤胃的,并且还很容易出现失眠、头痛的现象发生;尤其是对于有特殊疾病的患者人群来说,更加不适合喝浓茶。

7、变质茶不宜喝

茶叶在存放过程中,假如出现了变质、发霉的情况下,是会产生大量对身体健康有害的物质、细菌的,这样的茶叶是不适合喝的;优质的茶汤泡好以后,放置时间长了,也会因氧化,还有微生物的繁殖而变质,这样的茶汤也不可以继续喝。

兰贵人乌龙茶是茶中佳品,无论是从品质还是养生角度去看,都拥有非常好的养生功效,值得大家品饮。

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