众所周知，乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。茶文化网，尽在分享中。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖，因此，乌龙茶得到了很多人的喜欢，那乌龙茶可以做成什么健康饮料喝呢？相关的介绍如下！

乌龙茶怎么喝

 

1、双乌茶

 

原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。更多茶文化，请关注我们茶网。

 

制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟，滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，就可喝。

 

2、玉盘葫芦茶

 

原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。

 

制法：将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶叶中。欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。

 

3、清络饮

 

原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。

 

制法：①用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。②砂锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。

 

4、乌龙金银花减肥茶

 

食疗功效:消脂瘦身。

 

营养价值:肥胖时、饮食太油腻时、肠热大便干结时。

 

适宜人群:肥胖者、便秘等人群喝。

5、人参乌龙茶

 

人参乌龙茶适用于花茶的爱好者以及女性朋友或儿童喝。其甘甜爽口的滋味是会令大家喜欢的。

 

人参乌龙茶外形如图，颗粒大小适中、均匀圆润，颜色鲜绿，其外形可以说是茶界中的“第一美茶”。香气带有人参的味和花香，能够给人非常愉悦的感觉。

 

人参乌龙茶具有提神醒脑、美容减脂、延年益寿和预防冠心病等功用。乌龙茶口味甘醇，加以人参的滋养功效，常饮此茶可达到保健益寿的作用。

 

乌龙茶的冲泡技巧

 

1、好茶好水好茶具

 

俗话说：“水乃茶之母，器乃茶之父”，有了好茶，当然要选好水好茶具。泡青茶最好选用纯净水，茶具则用“宜陶景瓷”。

 

2、壶型与茶叶投放量

 

茶叶需占茶壶容积的1/3-1/4,若茶叶较松散，则需占到壶一半。

 

3、水温

 

青茶包含某些特殊的芳香物质需要在高温得条件下才能完全发挥出来，所以一定要用沸水来冲泡，最适宜的水温在九十度左右。

 

4、开汤时间

 

闽南和台湾的乌龙茶（青茶）冲泡的时间第一泡一般45秒，再泡是60秒，之后再泡往后加10秒即可。闽北和潮州的乌龙茶（青茶）开汤时间则要快得多，第一泡15秒就行。

 

5、冲泡次数

 

乌龙茶（青茶）则有“七泡有余香”的说法，方法得当每壶可泡七次以上。

乌龙茶的种类

 

1、闽北水仙

 

福建的闽北的水仙茶，是闽北的乌龙茶类中的两种花色之一，品质风味别具一格。

 

2、武夷岩茶

 

武夷岩茶也是产于福建，此茶香气浓郁，滋味浓醇清活，生津回甘，虽浓饮而不见苦涩。色泽均匀汤后叶底“绿叶镶红边”，呈三分红七分绿。数得上是乌龙茶的种类一大特点。

 

3、广东乌龙茶

 

在众多的乌龙茶类之中只有广东乌龙茶的加工方法是源于福建武夷山的，因为这样所以其风格和武夷岩茶非常相似

 

4、台湾乌龙

 

茶在那么多乌龙茶之中台湾乌龙是发酵程度最重的，也是最像红茶的的一种条形卷曲，呈铜褐色，茶汤橙红，滋味纯正，天赋浓烈的果香，冲泡后叶底边红腹绿，其中南投县的冻顶乌龙茶(俗称冻顶茶)知名度极高而且最为名贵。

 

5、闽南乌龙

 

闽南乌龙茶是全国闻名的，安溪铁观音，这个名头大家都知道的吧，因身骨沉重如铁，形美似观音而得名，是福建乌龙里面的极品。

 

乌龙茶的选购方法

 

一、嫩度、色泽。

 

1、嫩度是决定品质的基本因素，“干看外形，湿看叶底”，就是指嫩度。

 

2、色泽茶叶色泽与原料嫩度、加工技术有密切关系。

 

二、闻干茶香味。

 

把干茶捧在手里，埋头贴紧着闻，连续深吸三次。假如香气持续，甚至愈来愈强劲，便是好茶，当然必须注意是否香味是否为了明显而显得不自然，是否为人工刻意加为造成；较次者，吸第二口气时，就会露出马脚，或者显不出香气，甚至流出青气和杂味，当然就不宜了。

 

三、干茶的外形，主要从三个方面来看，即条索、整碎和净度。

 

1、条索是指各类茶的外形规格，如炒青条形、珠茶圆形、龙井扁形、红碎茶颗粒形等等。

 

2、整碎就是茶叶的外形和断碎程度，以匀整为好，断碎为次。

 

3、净度主要看茶叶中是否混有茶片、茶梗、茶末、茶籽和制作过程中混入的竹屑、木片、石灰、泥沙等夹杂物的多少。

总而言之，乌龙茶，亦称青茶，创制于明清时期。安溪茶农在绿茶制法的基础上发展成乌龙茶制法，先传入闽北、广东，后传入台湾，在日本乌龙茶也十分流行，且喝的方式也很多样！很值得喝的喔！

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