大红袍茶、中国的历史名茶，属于武夷岩茶的一种，为乌龙茶类，大红袍有助于保护牙齿、提神益思、生津利尿、解暑杀菌、减肥美容、预防癌症、降脂降压、抵抗衰老等，是一种非常有益的养生保健茶，那大红袍适合女人喝吗？下面我们就一起来认识一下吧！

女性喝大红袍的作用

1、大红袍里面的茶多酚具有直接杀死癌细胞和提高身体免疫力的功效。更多知识，请关注乌龙茶网。

2、大红袍有很好的防辐射的功效，对于办公室一族特别有用，可以减少辐射对身体还有对皮肤的伤害。茶知识网，茶友的最爱。

3、大红袍有美容护肤的功效，对于延缓衰老有很好的功效，在暴晒后喝上一杯大红袍可以减少紫外线对皮肤的损伤。

4、大红袍有丰富的维生素C成分，能够降低眼睛在平时生活上因为种种问题而造成的伤害。

5、饭后半小时后喝上一杯大红袍能够帮助你的胃部消化，从而使你的脂肪从身体排出，有很好的瘦身作用。

6、大红袍不仅有利尿的作用，还有提神醒脑的作用，熬夜加班的朋友就不宜错过它了，有助于消除人体疲劳。

经期不建议喝大红袍茶

大红袍中含有大量的茶多酚、咖啡碱、茶碱等因素，喝后对人体有必然的刺激浸染，并不得当全部人喝，尤其是经期姑娘这类体质非凡的人群。处于月经时代的姑娘喝大红袍，其所含的茶多酚、咖啡碱、茶碱等会刺激经期姑娘的神经和心血管，轻易引起经痛、经血过多、经期过长等征象。

另外，研究表现，在月经时代，体内的铁元素会跟从月经流出而大量流失，必要摄取铁元素增补。假云云时喝大红袍，茶中的鞣酸因素会和食品的铁质产生回响，阻碍人体对铁离子的接收，极易导致姑娘缺铁性血虚。因此，经期是不适宜喝大红袍茶的哦。

哺乳期不建议喝大红袍

在有身或哺乳时代，也不能喝大红袍茶。由于大红袍茶中的茶多酚、咖啡碱、茶碱等因素，对孕妈妈们的神经、心脏、肾脏等斗都有刺激浸染，不只会影响准妈妈们的身材康健，还会影响胎儿的康健发育。

而假如哺乳期的妇女喝大红袍茶，茶中所含的茶多酚、咖啡碱、茶碱等因素也许会通过乳汁进入婴儿的体内，导致婴儿无法正常接收营养，对其发育生长长短常倒霉的。

大红袍的冲泡流程

1、洗茶具

将我们要用到的茶具（盖碗或紫砂壶）先用开水冲洗干净。

2、置茶

将大红袍茶叶放入冲泡茶器中。

3、洗茶

将开水倒入冲泡茶器中，泡一会儿将茶水倒掉，这时不宜泡的太久，不然茶叶中的有益成分可以会溶解其中，造成浪费。

4、冲泡

在岩茶的冲泡中我们大都采用高冲的方法，让茶叶能够翻滚起来，这样泡出的茶水才能够均匀，冲泡十多秒就可。

5、品茗

大红袍茶水在冲泡好后倒入公道杯中，然后分入品茗杯中进行品茗。

大红袍的保存方法

1、干燥箱保存

干燥箱温度稳定，和空气隔绝，把开封过的大红袍茶叶密封好，放到干燥箱中储存，能够起到很好的防潮、氧化作用，大红袍保存是需要干燥环境的，因此选择在这样的环境下保存大红袍，可以长期保存。

2、冰箱保存

想要延长大红袍茶叶的保质期，最好低温储存，要把茶叶密封包装好，再放到冰箱里贮存，同时还要避免和食物混合保存，避免茶叶变味。

3、罐子保存

先用小罐子分装少量的大红袍茶叶，便于随时取用，然后把剩余的大红袍茶叶密封好，放到大罐子里封存好，选择这样的方法来保存大红袍不仅非常方便，而且保存的功效也不错。

综上所述，大红袍茶是一种非常温和的茶叶，因此女性也是可以喝的，且女性喝大红袍具有保护牙齿、提神益思、生津利尿、解暑杀菌、减肥美容、预防癌症、降脂降压、抵抗衰老等功效！

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