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碣滩茶的功效与作用及禁忌

2021-06-07 10:31来源:茶文化网分类:绿茶 阅读:
 

碣滩茶的功效作用

1、瘦身祛脂

碣滩茶属于绿茶,内含鲜叶物质是比较丰富的,比如有茶碱、咖啡因等,这些物质经过许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。

2、防龋齿、清口臭

常喝碣滩茶可以有效的防龋齿、清口臭。这是因为其中的儿茶素可以抑制细菌的生长,减少芽斑、牙周炎的发生;并且茶叶中所含的单宁酸也有杀菌的作用,可以阻止食物的削渣繁殖细菌,可以有效的防止口臭。

3、抵抗衰老

碣滩茶内含有的抗氧化成分,可以有效的帮助抵抗衰老。因为人体代谢过程中,回产生大量的自由基,这些物质是导致人体衰老的主要原因,促使细菌受伤、老化;而SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。碣滩茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性,清除自由基。

4、促进消化

碣滩茶内含的营养成分中也有生物碱,这些物质是可以维持身体内正常体液的正常酸碱度,可以促进胃酸的分泌,所以对于那些日常生活中消化能力不怎么好的人来说,可以常喝些碣滩茶,这样的话可以消除消化不良的症状哦。

5、美容护肤

碣滩茶内含丰富的 茶多酚物质是一种水溶性物质,它不仅仅可以洗脸,而且还可以清除面部的油腻,可以收敛肌肤毛孔,还可以消炎、杀菌,抗肌肤老化,并且可以减少夏天阳光的紫外线照射肌肤,对肌肤所产生损伤。

碣滩茶的功效与作用及禁忌

碣滩茶的禁忌事项

1、忌喝头遍茶

头遍茶,建议大家做为洗茶吧,比较茶叶加工过程中会有灰尘残留,还有种植过程中,或多或少会有农药残留,所以不建议大家喝头遍茶。

2、空腹状态下不要喝

碣滩茶属于是绿茶,建议不要在空腹状态下喝,否则的话对胃部伤害是比较大的;喝绿茶的时候,最好是搭配一些点心、糕点什么的,这样才可以有益身心健康。

3、睡觉前不要喝绿茶

因为碣滩茶属于是没有发酵的茶叶,鲜叶里面的茶多酚、咖啡碱成分是比较高的,晚上睡觉喝的话,咖啡碱会兴奋神经,从而导致出现失眠,所以晚上睡觉前一小时,建议不要喝茶,尤其是浓茶。

3、贫血的时候不要喝

这是因为茶叶中含有的单宁物质,容易和铁结合成一种不溶的物质,会造成人体无法正常吸收铁质,所以贫血的情况下,最好是不要喝绿茶好。

4、吃药的时候

吃药的时候不要和茶一起和,因为茶叶中的某些营养物质会干扰到药物的成分,从而影响吸收,影响药效,因此,建议大家吃药的时候,最好是用温开水送服。

相关: 碣滩茶的功效

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