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碧螺春可以和枸杞一起泡吗?

2021-05-20 15:44来源:茶文化网分类:绿茶 阅读:
 

在日常生活中,碧螺春是很多人都喜欢饮用的一种茶,其不仅口感好,而且内质丰富,常饮对人体有很大的益处。同时,枸杞也是常见的一种保健食品,也是极好的泡茶圣品。那么碧螺春和枸杞可以一起冲泡吗?两者怎么搭配喝才更健康呢?

一、碧螺春和枸杞可以一起冲泡吗?

碧螺春和枸杞是不建议一起冲泡的。

碧螺春是我国的十大名茶之一,也是一款营养价值极高的茶品,适量饮之对身体有很多的好处。而枸杞作为果茶冲泡,对人体也是很有益处的,有很多人把他们两者放一起了冲泡后喝,其实这是不科学的。因为在碧螺春绿茶里面含有大量的鞣酸,这种物质具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。所以平时喝茶不宜将两者放一起冲泡。

碧螺春可以和枸杞一起泡吗?

二、碧螺春和枸杞怎么搭配更健康?

碧螺春是很好的一种保健茶,而枸杞是极好的营养滋补食物,但是它们却不不能一起冲泡。不过即便是如此,我们可以分时间段单独饮用一款茶,比如上午喝洞庭碧螺春,下午喝枸杞茶。这样两者相辅对身体更有益处。因为上午喝杯洞庭碧螺春提提神,下午泡饮枸杞可以改善体质、有利安眠。

总之,我们要对食物的属性先做具体的了解,才能更好的知道食物之间是否能够搭配食用。那么碧螺春和枸杞不宜一起泡饮,两者分开喝较好,这样身体才能充分吸收到各自的营养,才利于身体健康。

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