茶文化网_茶厂|茶叶|茶知识|茶商|茶具|潮汕茶|茶叶批发- 中国茶文化知识网

您好,欢迎访问我们茶文化官网,茶叶购买请联系我们!

日照绿茶一天喝多少合适?

2021-04-28 09:30来源:茶文化网分类:绿茶 阅读:
 

日照绿茶是我国山东省的名茶,它也是中国国家地理标志产品,可见地位也非同一般了。其具有汤色黄绿明亮、栗香浓郁、回味甘醇、叶片厚、香气高、耐冲泡等独特优良品质,因此深受不少绿茶爱好者的青睐。不过,喝茶也要讲究适量,那么日照绿茶一天喝几杯好?

一、日照绿茶一天喝几杯好?

日照绿茶一天喝3杯最好。

日照绿茶虽然很好,但一天的最佳饮用量也是有限制的,一天喝3杯是最好的。午后适宜喝绿茶,通常情况下,人体在中午时分会肝火旺盛,此时饮用绿茶可使这一症状得到缓解。

日照绿茶一天喝多少合适?

二、日照绿茶一天喝多少?

日照绿茶一般一天喝12克左右即可。

日照绿茶在一天的茶量还是有一个范围的,不过对于不同情况的人有所不同。一般人一天喝12克左右的绿茶就可以了,分四次冲泡比较适合。而如果是一些体力劳动量大,进食量以及消耗能量大的人,一天喝20克左右的绿茶是最合适的。另外对于一些经常在高温环境中工作或者经常接触毒害物质的人,以及烟酒量大或者进食油腻的话也可以一天喝20克绿茶。

但是要注意的是,有些人群在饮用上是有所禁忌的,并不是都适宜喝日照绿茶。对于小孩和孕妇来说喝茶量是要减少的,并且不适合喝浓茶最好喝淡茶。因为浓茶中有着很多的咖啡因物质,以及对胎儿和儿童都会产生不好的刺激作用。喝茶量太多对儿童、孕妇、心跳太快或者神经衰弱的人也不适合。

三、日照绿茶的营养价值

日照绿茶的营养价值是非常高的,其内里含有多种对人体有益的物质。而这些物质的形成都与当地环境有关。因为日照地处北方,昼夜温差极大,因而茶叶生长缓慢,较南方茶具有更多的维生素、矿物质和对人体有利的微量元素。据中国农业科学院茶叶研究所测定,日照绿茶儿茶素和氨基酸的含量分别比南方茶同类产品高13.7%和5.3%,具有“叶片厚、滋味浓、香气高、耐冲泡”的特色。常饮之有提神益思、生津止渴、除烟醒酒、灭菌消炎、坚齿明目、清热解毒、去腻消食、利尿通便、抗癌、防辐射、抗衰老、延年益寿等好处。

相关: 日照绿茶喝量

注意:本站部分文章来源于网络,部分文章中"功能"/"功效"介绍,仅作为参考,本站不作功能性承诺!如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,违反了广告法,请联系我们删除处理!

上一篇:日照绿茶可以泡几泡?日照绿茶的冲泡方法   下一篇:日照绿茶的功效与作用_经常喝日照绿茶有什么好处?

相关推荐


关注我们

    茶文化网_茶厂|茶叶|茶知识|茶商|茶具|潮汕茶|茶叶批发- 中国茶文化知识网
返回顶部