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泡绿茶的水温_空腹可以喝绿茶吗?

2021-03-18 10:18来源:茶文化网分类:绿茶 阅读:
 

绿茶是很多人都喜爱喝的一种茶,而且在日常生活中也比较的常见,其不仅茶味清香,口感清爽,而且营养价值高,经常饮用对身体很有好处。不过泡杯好茶也是有讲究的,那么泡绿茶的温度多少合适呢?

泡绿茶的水温_空腹可以喝绿茶吗?

一、泡绿茶的温度多少合适?

泡绿茶的温度宜用80~90℃的开水。

冲泡绿茶所使用的水温也是很有讲究的,既不可过高也不可过低。一般宜用80~90℃的开水冲泡。水温过高容易破坏绿茶中的营养成分,水温过低茶叶不易泡开。所以使用的水温在这个范围就可以泡出一杯好茶了。

二、空腹可以喝绿茶吗?

空腹是不宜喝绿茶的。

虽然喝绿茶对我们身体很有好处,但是一定要注意饮用的时间,切忌在空腹的时候饮用。因为空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢无力等症状。因此,不宜空腹喝茶。

三、绿茶适合什么人喝?

绿茶一般人都可以饮用。但有些人群是不适宜喝的,比如:贫血的人、肝胃不好的人、患溃疡病的人、患尿结石的人、服药的人、发烧的人、营养不良的人、便秘的人、孕妇等几类人群均不适合喝绿茶,否则都会给身体带来不同程度的损害。

Tag标签: 泡绿茶的水温

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