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【绿茶】孕妇能喝铁观音和绿茶吗

2020-07-08 15:19来源:未知分类:绿茶 阅读:
  孕妇常常这样不能吃,那样不能吃,那么孕妇能喝铁观音和绿茶吗?孕妇喝了有什么坏处吗?我们一起来看一下!

1、孕妇能喝绿茶吗

 

孕妇是可以适当吃些绿茶的。绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。孕妇适当喝些淡绿茶,可以起到增强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育等功能。

 

不过,茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。所以孕妇不要喝太多的茶,每天最多喝3—5克茶,而且要喝淡绿茶。

 

2、孕妇能喝铁观音吗

 

孕妇最好少喝铁观音。虽然铁观音富含丰富的矿物质,有解毒消食、减肥瘦身、养颜美容、提神益思、醒酒敌烟、清热降火等功效,但却适合一般人食用,不适合孕妇饮用。

铁观音茶味较浓,而孕妇喝浓茶不仅易患缺铁性贫血,还会影响胎儿的营养供给;浓茶中含有较高浓度的咖啡因,会增加孕妇的心率和排尿量,从而加重孕妇心、肾负担,这样易诱发妊娠中毒症状,不利于母亲和胎儿的健康。

 

此外在临产期若饮过多的浓铁观音茶易引起失眠。而产前睡眠不足,往往使产妇体力不支,宫缩无力,从而发生难产。所以喜欢喝铁观音茶的妈妈们怀孕期间能不喝最好不喝。

 

3、除了孕妇之外,还有哪些人不能喝铁观音和绿茶

 

空腹忌喝茶,饭后忌喝茶,发烧忌喝茶,溃疡病人忌喝茶,女性生理期忌喝茶,还有吃含铁的药物时不要喝内茶。这是茶叶通用的!贫血特别是缺铁性贫血的人,神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病患者,溃疡病患者,习惯容性便秘患者,高血压及心脏病患者,孕妇等都不能喝茶。

4、喝铁观音和绿茶有什么作用?

 

喝铁观音的作用

 

除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。

 

喝绿茶的作用

 

绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

综上,孕妇能少少的喝一点绿茶,但是最好还是不要喝比较好,一般人喝铁观音和绿茶是有很多的作用的。

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