黄茶是属于我国六大茶类中的微发酵茶类，因为在制作黄茶的过程中，需要用到沤黄的这一工序，因此制成的一款黄茶，可以发挥出强大的提高消化，以及消食去腻的功效，但是却有部分欢饮用黄茶的茶友们却表示，便秘是不能喝黄茶的，这是为什么呢？那么便秘的时候，应该喝什么茶比较恰当呢？一起看下去就知道了。

为什么便秘不要喝黄茶

便秘的人群，一般是肠胃不好，甚至是患有肠胃溃疡的朋友们，如果是属于这一类型的朋友们，最好就不要喝黄茶了，更加不要天天喝大量的黄茶，否则黄茶中的某些物质，会容易导致大家的肠胃机能受损，甚至出现肠结肠燥，肠内异常出血等副作用，还有可能诱发更加严重的便秘问题。

便秘应该喝什么茶

大麦茶

便秘人群适合饮用一款大麦茶，由于大麦茶是属于粗粮茶饮的一种，大家可以通过大麦茶中的营养物质，充分作用于人体的脾胃之中，除了可以起到健脾开胃的好处之外，更加可以起到加速人体排毒，利尿解乏，消脂减肥的功效。

金银花茶

一款金银花茶具有清热解毒的功效，如果是属于肠结肠燥问题，或者是在异常上火的情况下出现的便秘问题，是可以通过一款金银花茶解决的，强效降火之后，达到加速身体排便的作用。

蜂蜜柚子茶

蜂蜜本来就具有润肠通便的功效，辅以柚子茶中所释放出来的大量膳食纤维元素，大家可以充分运用过一款蜂蜜柚子茶，起到加速肠胃蠕动速度，并且软化粪便的功效，因此在解决便秘问题上，也有一定的帮助。

其实便秘人群要不要喝黄茶，最终还是取决于个人体质的，某些便秘人群可以通过一款黄茶得到加速排毒，缓解便秘的好处，却也有部分不适合饮用黄茶的朋友们，也有可能越喝黄茶，便秘问题就会越严重，即使便秘人群不适合喝黄茶，我国还是有很多其他不同的茶类可供大家选择的，大家赶紧收藏起来，日后有需要方便随时查看。

通过我们的介绍，相信大家对为什么便秘不要喝黄茶　便秘应该喝什么茶有了更深入的了解，我们将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。

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