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很多注重养生的朋友们在日常生活中都会饮用一些花茶,并且不同的季节和不同的时间需要对应喝不同的花茶,桂花茶味道香浓,是花茶中比较受欢迎的一种,那么这桂花茶适合什么季节喝呢?

桂花茶可以天天喝吗?夏天适合喝桂花茶吗?

一、桂花茶适合什么季节喝?

桂花茶适合秋冬季喝。

我们说花茶的种类众多,有些花茶需要根据其花期或药性而定适合什么季节饮用。那么桂花茶最适合秋冬季喝,花茶都是以每年的新产茶最好,香味保留最多,有效成分也流失最少。因为桂花是每年8月份前后盛开的,也就是说秋季的桂花茶最新鲜,饮用口感最好;而冬季寒冷,桂花茶属于温性的,喝桂花茶有较好的暖身功效。

二、桂花茶什么时候喝最好?

桂花茶在上午的9~10点喝最好。

饮用桂花茶当然也是需要讲究下饮用时间的,一般选择在上午的9~10点喝为佳。那么上午茶也就是所说的早茶适合选花茶,秋冬季适合喝桂花茶,花茶都经过了二次加工,混合了鲜花的浓郁和新茶的清香,能够芳香醒脑,对一天精神都有提升作用,提高工作效率。

三、桂花茶饭前喝好还是饭后喝好?

无论什么茶都不适合在饭前喝,桂花茶最好是在饭后喝。

其实会喝茶的人大部分都知道,喝茶有助于消化,最好是在饭后喝,桂花茶也不例外。这都是生活中的常识,比如饭前适合喝汤,而不宜喝茶,而饭后半小时是最适合喝茶的时间,桂花有暖胃促消化的作用,在秋冬季节天气比较寒冷,在饭后半小时喝桂花茶能暖胃暖身。

四、晚上能喝桂花茶吗?

晚上最好不要喝桂花茶。

喝桂花茶的最佳时间是上午,至于晚上的话就不建议饮用了。因为桂花茶芳香浓郁,对神经有一定的刺激作用,最好是当做上午茶喝,能起到提神醒脑的作用。而在晚上时人需要静养,适合喝一些静气凝神的饮品,喝桂花茶有可能会影响睡眠,尤其是对失眠的人影响较大。

Tag标签: 桂花茶

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