喝茶的好处有很多,不少女性选择喝茶除了因为可以减肥,也是为了美白养颜,排毒祛斑。不过,不是所有茶叶都是淡斑美白排毒的茶,女性排毒养颜淡斑喝什么茶好呢?
1、苦丁:味苦,具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。
2、辛夷花:排毒养颜,消暑止咳,降压减肥,消炎 清热。
3、玫瑰花茶:能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。
4、牡丹:可清热、凉血、活血清瘀,适用于容易上火的女性。
5、荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火、利尿、清脂、通便。
6、百合花:可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。
7、金银花茶:清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
8、玉蝴蝶:鲜为人知的玉蝴蝶花茶,可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。
9、桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡饮,减肥效果更好。
10、紫玫瑰:帮助加快新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。
11、康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。
12、金银花:可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。
13、千日红:是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢地打开,如水中开花一般。功效方面,可护肤养颜,淡斑排毒,亦有利尿的功效。
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