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玫瑰花,每个女人都想得到的花,它鲜艳美丽,气质高贵,它是人世间美好爱情的象征。如果你对它的认识仅仅是停留在这个层面,那你太不了解它了。它不仅仅是美丽和美好的化身,而且是呵护女人的良药。中医认为,玫瑰花药性温和,不仅能够调节人体的气血运行,同时对改善情绪低落,对抗抑郁等也有非常好的效果。此外,它还能装点环境,改善心情,是女人的好帮手。

对于女性来说,长期坚持用玫瑰花泡水喝,对身体非常有好处,它能够有效行气活血,调和脏腑,让女人的脸色越来越好,不仅皮肤白皙,而且脸色红润。同时,可以有效改善月经失调、缓解痛经。如果身体气虚,可以每天用15克左右的玫瑰花和红枣或者是西洋参一起泡水喝,如果是肾脏亏虚,可以选择用玫瑰花和枸杞子一起泡水喝,效果都非常好。

其实,除了女人,男人也可以喝玫瑰花茶的。男人同样需要调理气血,同样需要温养心肝血脉,舒发体内的郁气。对男人来说,经常喝玫瑰花也可以起到镇静、安神、缓解压力的作用。因此,男人平时也可以经常喝一杯玫瑰花茶。

不过,在现实生活中,很多人长期坚持喝玫瑰花茶,但是却没有收到想要的结果。原因是多方面的,但是有一点非常重要,那就是冲泡的方法。如果冲泡的方法不对,会影响玫瑰花的功效,当然就收到不你想要的效果。

玫瑰花茶的泡法_玫瑰花茶怎么泡比较好?

玫瑰花茶正确的泡法是这样的:

要选择一套好的茶具。可以选用瓷器、陶器,当然也可以选用玻璃茶杯。很多人喜欢选用玻璃的茶杯来冲泡玫瑰花茶。玻璃茶具确实有很多好处,其中一个好处就是欣赏功效。看着玫瑰花在杯子里慢慢绽开,玫瑰的红色慢慢在水中浸润,水的颜色也由透明慢慢变成淡淡的紫红,这本身就是一种享受。

要选用质地好的水。最好选用矿泉水,纯净水或者是山泉水。泡玫瑰花茶时水温不宜太高,水温太高的话容易将玫瑰花烫熟,破坏里面的有效成分。当然,水温也不能太低。温度太低的话,玫瑰精油不能完全释放出来。一般情况下,可以水烧开以后放置了3-4分钟,这时水的温度大概在80°左右,用来泡玫瑰花茶最合适不过。

对于这一点,相信有很多人都做错了,这也是导致玫瑰花茶效果不佳的重要原因。以后千万要记住,不要拿着刚刚烧开的水来冲泡玫瑰花,以免有效成分流失,造成浪费,从而达不到养生的功效。

泡玫瑰花茶的第一道水最好不要喝。玫瑰花在加工和运输的过程,甚至在放置的过程中,它的表面难免会有沾染一些灰尘,甚至是细菌。如果第一道水直接饮用的话,灰尘和细菌极有可能喝进肚子里面,影响身体健康。所以,我们在泡玫瑰花茶时,可以将它在热水中浸泡一分钟左右的时间,然后再将里面的水给倒掉。第二道水就可以放心喝了。

其实,不管是泡什么茶,都应该将第一道水倒掉,道理都是一样的。

此外,喝玫瑰花茶时要将茶杯先温热。这样做的目的,是为了防止温度下降过快。将茶水保持在一定的温度,可以使茶香充分飘散出来。这样做与功效无关,但与喝茶的体验有关。在这里,建议你用恒温器来保持茶水的温度,这样一整天都可以喝到温度适宜的茶水。

玫瑰花茶虽好,但也有一些饮用的禁忌。孕妇最好不要喝玫瑰花茶。玫瑰花具有收敛和促进血液循环的作用,这样是不利于胎儿发育的。同时,女人在经期也是不宜喝玫瑰茶的,这会导致女人月经量增加,甚至引起贫血。

玫瑰花具有较强的收敛作用,因此感冒发烧的时候最好也不要喝玫瑰花茶,这样不利于病情的康复。

Tag标签: 玫瑰花茶的泡法

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