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【红茶】川红工夫红茶的功效

2020-11-09 11:35分类:红茶 阅读:

 

  川红工夫红茶是全发酵茶,性质温和,茶叶中内含营养物质丰富,具有保健养生的作用。日常生活中,经常适量的泡饮对身体是有作用的。下面,我们就来了解下川红工夫红茶的作用。

【红茶】川红工夫红茶的功效


  一、川红工夫红茶的作用

  1、暖体抗寒

  泡上一杯暖暖的红茶,不但可以暖身体,还可以起到防病的作用。红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力。在我国一些地方,有将红茶加糖、奶饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增加营养、强身健体。

  2、护胃

  茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。

  而红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。

  红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对护胃有一定的作用。

  3、助消腻

  红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝红茶,可以减少油腻,促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝红茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。

  4、预防感冒

  人体抵抗力下降,容易感冒,而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强,用红茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。

  红茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力。由于红茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

  5、延缓衰老

  红茶中含有的黄酮类物质和茶多酚都是天然抗氧化成分,它能提高人体的抗氧化能力,而且能清除身体里的自由基,这些都是导致人体衰老的重要诱因,氧化反应减少自由基消失以后人体衰老的症状就不会出现。

  6、抗疲劳

  平时多喝一些红茶,还能提高身体的抗疲劳能力,因为红茶中含有的咖啡因可以让心脏和血管兴奋,能加快血液循环,同时也能促进身体内乳酸的代谢,而乳酸又是引发人体疲劳的重要存在,它的数量减少以后人体也就不会再感到疲劳,会感觉精力特别充沛。

  二、川红工夫红茶适宜饮用人群

  1、胃部不适的人

  红茶是全发酵茶,茶性温和,适合胃寒和有胃病的人饮用。红茶中含有的物质,能够在胃部形成一种保护黏膜,有养胃护胃的作用,胃部不适、胃溃疡的人群,经常饮用,对胃有一定的作用。

  2、尿路不畅的人

  红茶中的咖啡碱和芳香物质成分,能够增强肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,促使尿量的增加,对于尿路不畅的人群,有利尿的作用。

  3、容易乏惫的人

  红茶含有大量的咖啡碱成分,咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用,对于容易乏惫的人群,有消除疲劳、提神醒脑的功效。

  4、心脏病患者

  研究发现,心脏病患者每天饮用红茶,血管的舒张度会增加,红茶具有舒张血管的作用,对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。

  要知道,不同的人喝不同的茶,这样才能喝茶养生,所以在了解了适宜饮用红茶的人群后,接着也要了解不适宜饮用红茶的人群,红茶虽好,可不是人人都适宜。

  三、不适合喝川红工夫红茶的人群

  1、正在服药的人不宜喝红茶

  服药是为了保证我们生病的身体快速恢复健康,为了保证药物起到相应的作用,我们要避免摄入抑制药效发挥的食物。包括红茶在内的各类茶叶,富含很多生物成分,若是正在服药的人,药物中的成分与茶叶中的一些成分发生系列反应,会降低药效,不仅延缓身体的康复进度,还浪费更多的银子。

  2、有贫血的、有精神衰弱的人

  有贫血的、有精神衰弱的人,精神倦怠、情绪波动较大,常常伴有失眠症状。这类人群不适宜喝茶,茶叶中的咖啡碱,可以刺激大脑皮质兴奋神经中枢,具有兴奋作用。这种提神醒脑作用会使得他们失眠症状加重。

  3、哺乳期女性不适宜饮红茶

  哺乳期女性需要大量的乳汁喂养婴儿,所以吃喝方面都不要摄入对身体都刺激性的成分。红茶中含有少量的鞣酸,影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,进而影响哺乳质量。所以在哺乳期的女性,要尽量少喝茶。

  4、孕期女性不宜喝茶

  红茶中含有咖啡碱,孕期女性少量喝红茶有助于祛除疲劳,但是过量之后,会影响孕妇肝、胃、肾等重要器官的健康,增加孕妇心、肾的负荷,造成孕妇的不适,进而不利于胎儿的健康成长。

  以上内容就介绍到这里。川红工夫红茶虽好,但也不是人人都适合饮用。饮用川红工夫红茶还需根据自身情况合理选择,且饮茶的时候注意不可过量,也不可饮用浓茶或者冷茶。

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