宁红工夫茶是全发酵红茶，具有红茶特有的作用，性质温和，长期坚持饮用对身体有作用，能起到消炎杀菌、利尿、提神消疲等作用，是健康的保健茶饮。那么，宁红工夫茶适合什么人群喝？有什么禁忌？下面一起来了解看看。

宁红工夫茶适合饮用人群

 

1、容易乏惫

 

红茶含有大量的咖啡碱成分，咖啡碱具有兴奋神经中枢系统、消除疲劳、振奋精神、增进思维等作用，对于容易乏惫的人群，有消除疲劳、提神醒脑的功效。

 

2、尿路不畅

 

红茶中的咖啡碱和芳香物质成分，能够增强肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，促使尿量的增加，对于尿路不畅的人群，有利尿的作用。

3、胃部不适

 

红茶是全发酵茶，茶性温和，红茶中含有的物质成分，能在胃部形成一种保护粘膜，有养胃护胃的作用，胃部不适、胃溃疡的人群，经常饮用对胃有一定作用。

 

4、心脏病患者

 

研究发现，心脏病患者每天饮用红茶，血管的舒张度会增加，红茶具有舒张血管的作用，对于心脏病患者有一定的辅助治疗作用。

宁红工夫茶不适合饮用的人群

 

1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。

 

2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑作用会使得他们失眠症状加重。

 

3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

 

4、胃热的人。因为红茶是温性茶，起到暖胃的作用。

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。

 

6、正在服药的人。红茶会破坏药效。

 

7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

 

8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。

9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。

 

10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

 

宁红工夫茶有适宜饮用的人群，也有不适宜饮用的人群。因此，喝宁红工夫茶最好根据自身情况合理选择，只有适宜自己喝的茶饮用了才对身体有作用。

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