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【红茶】红茶的功效与作用及禁忌症,喝红茶忽

2020-07-04分类:红茶 阅读:

红茶是不少人都爱喝的,它的味道想比较其他的茶来说比较清淡,而且一年四季都适合饮用。在喝红茶的时候有一定的注意事项,如果能把这些都弄清楚,那么就能喝到更加美味、健康的红茶了。下面我们来了解一下红茶的作用与作用及禁忌症吧!

红茶的作用

 

1、抗氧化保护皮肤

 

红茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的作用,可用来对付脚癣,这方面羞于启齿的女性想必不少。潮湿恼人的梅雨季节将临,多喝红茶可预防脚癣的侵袭。

 

2、抗感冒和流感

 

茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用,能抑制感冒病毒活性,防止感染;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖,有研究发现每天用红茶漱口,可预防感冒和流感。

 

3、抗口臭

 

红茶儿茶素有除臭作用,可预防口臭。春天是约会的季节,爱美的MM不妨带上一瓶红茶,清新口气也能提升约会的成功率。茶叶本身有吸附臭味的功效,也能用来消除房间内的异味。把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋,放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。

4、消除疲劳

 

红茶含有的咖啡因能刺激中枢神经,消除疲劳,驱除压力,因此喝红茶后,会感觉神清气爽,身心放松。

 

5、美齿功效

 

红茶能美齿,盖因红茶儿茶素和茶黄素能预防牙垢的形成;并且红茶所含的“单宁”含有氟,而氟能强化牙齿表面的珐琅质。红茶的杀菌消毒作用又赋予其预防龋齿的作用。

 

6、美足

 

红茶多酚已证明具有杀灭白癣菌的作用,可用来对付脚癣,这方面羞于启齿的女性想必不少。潮湿恼人的梅雨季节将临,多喝红茶可预防脚癣的侵袭。再教你一招,用泡过的红茶叶渣来擦脚会有让你惊喜的功效。

 

7、补充维生素矿物质促进生长

 

红茶含有大量调节人体新陈代谢的维生素矿物质。

红茶的禁忌

 

1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。

 

2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑作用会使得他们失眠症状加重。

 

3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

 

4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。

 

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。

 

6、正在服药的人。红茶会破坏药效。

 

7、经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

 

8、孕期女性,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。

 

9、哺乳期女性,因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。

 

10、更年期女性,因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

此外,空腹不宜饮红茶。空腹喝茶可以稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。

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