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【红茶】喝滇红茶有什么好处和坏处

2020-07-04分类:红茶 阅读:

滇红茶,祖国茶叶生产上一朵璀璨的名茶之花;滇红特级工夫茶,中国著名红茶;其在前苏联、东欧各国和伦敦市场上享有崇高声誉,是中国出口红茶中售价高创汇多的佼佼者,营养价值非常的高,但是喝滇红茶也是有危害的,相关的介绍如下!

喝滇红茶的作用

 

1、利尿

 

在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。

 

2、消炎杀菌

 

红茶中的多酚类化合物具有消炎的功效,再经由实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。

 

3、解毒

 

据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言,不啻是一项福音。

 

4、提神消疲

 

经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更加敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏。

 

5、生津清热

 

夏天饮红茶能止渴消暑,是它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

 

6、抗氧化、延缓衰老

 

美国杂志报道,红茶抗衰老功效强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。

 

7、养胃护胃

 

滇红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性小。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。

滇红茶的副作用

 

1、贫血

 

如果本来就患有缺铁性贫血症,喝红茶会使病情进一步恶化。因此贫血的人应避免红茶。

 

2、脆骨

 

红茶饱含咖啡因,会增加通过尿液排泄的钙数量。这会因为身体的钙流失而导致骨骼脆弱,并容易引起骨质疏松症。为了避免这一问题,应确保每天的咖啡因摄入量不超过300毫克。这意味着每天喝红茶不多于2-3杯。

 

3、便秘

 

如果喝红茶太多,还会引起便秘。这是因为红茶包含丹宁酸。丹宁酸对健康有益,有帮助身体存储沉淀物等作用。然而,过量摄入这种营养素会导致身体开始积聚大量垃圾,并因此而造成便秘。

 

4、心血管疾病

 

不建议刚从心脏病发作恢复过来的病人,以及阵发性心动过速或心病性哮喘等急性心血管疾病患者喝红茶。这是因为咖啡因对心血管系统没有作用。此外,胃炎或胃肠炎患者也不适合咖啡因,因为这两种疾病都会导致胃酸增加。

 

5、糖尿病

 

如果你是糖尿病患者,喝红茶应谨慎。据说红茶会影响血糖水平。

 

6、腹泻

 

红茶的主要成分之一是咖啡因,因此每天喝有可能造成腹泻。这是因为咖啡因对消化系统有刺激性影响。因此,在过量喝红茶时,反而会给健康带来不良影响。喝太多红茶还会给中枢神经系统造成负面影响,使人变得神经质,而且会因为过度兴奋而导致失眠,静脉曲张,心悸和消化问题。

 

7、干扰肠胃

 

红茶中的咖啡因到达肠胃会产生各种酸性物质。如果身体不能吸收所有这些酸性物质,就会开始感觉不舒服。如果患有胃溃疡或癌症,必须限制喝红茶的数量,否则会进一步加重病情。

 

8、膀胱过度活跃

 

喝红茶还会使膀胱过度活跃。这对本来就患这种病症的人显然不是好事情。

喝滇红茶的禁忌人群

 

1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。

 

2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑作用会使得他们失眠症状加重。

 

3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。

 

4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。

 

5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。

 

6、正在服药的人。红茶会破坏药效。

 

7、经期的女性,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

 

8、孕期女性,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。

 

9、哺乳期女性,因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。

 

10、更年期女性,因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

 

滇红茶的制作工序

 

滇红制作系采用优良的云南大叶种茶树鲜叶,先经萎凋、揉捻或揉切、发酵、烘烤等工序制成成品茶;再加工制成滇红功夫茶,又经揉切制成滇红碎茶。上述各道工序,长期以来,均以手工操作。此工艺从1939年在凤庆与勐海县试制成功。

 

滇红工夫茶采摘1芽2、3叶的芽叶作为原料,经萎凋、揉捻、发酵、干燥而制成;滇红碎茶是经萎凋、揉切、发酵、干燥而制成。

综上所述,滇红茶是一种发酵茶,是一种非常温和的茶叶,内含有很多人体所必需的营养成分,因此适宜饮用滇红茶的作用是非常多的,但滇红茶在饮用的时候也是有禁忌的喔!


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