吃红茶茶叶有什么坏处？事实上，本身红茶的属于全发酵茶，是一种非常温和的茶叶，内含有的刺激性物质不是很多，因此，红茶只要是合理饮用的话是不会有副作用的，相关的介绍如下！

喝红茶的作用

1、美容

科学研究表明，红茶中含有大量的抗氧化物质，具有较强的抗衰老作用，且功效大于胡萝卜、大蒜等。适量饮用红茶，有助于延缓皮肤衰老，起到非常不错的美容养颜功效哦。

2、强壮骨骼

相关调查显示，红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的功能，常饮红茶的骨骼状态更好。因此，建议每天饮用1小杯红茶，不仅有助于强壮骨骼，还可以防止常见骨质疏松症的作用。

3、养胃

经常喝些红茶，还能够养胃、暖胃。各位胃寒的女同胞们，不妨经常饮用适量加糖、加牛奶的红茶，能暖胃、护胃哦。

4、补充黄酮类

茶叶中都含有大量的黄酮类物质，红茶也不例外。而黄酮类是女人体内最最需要的物质，相当于氧化剂。所以，喝红茶，还具有补充黄酮类、延缓衰老的作用。

5、提神

红茶含有大量的咖啡碱成分，这些成分有兴奋大脑神经中枢的作用，能帮助消除疲劳，有很好的提神功效。

红茶的烘制方法

红茶是经过发酵烘制而成，发酵的时候，茶叶在氧化酶的作用下，变成了红色氧化物，也就形成了红茶。

红茶的香型

1、毫香型

凡有白毫鲜叶、嫩度为单芽或一芽一叶，制作正常金毫显露的干茶，冲泡时有典型的毫香。

2、清香型

香气清纯、柔和持久，香虽不高，但缓慢散发，令人有愉快感，是嫩采现制的红茶所有的香气。

3、嫩香型

香高洁细腻，清鲜悦鼻，有似玉米的香气，鲜叶原料细嫩柔软，制作良好的名优茶。

4、火香型

包括米糕香、高火香、老火香和锅巴香。鲜叶原料较老，含梗较多，制造中干燥时火工高足，是茶叶含糖类焦糖化形成。

5、花香型

具有各种类似天然鲜花的香气。一些特殊的茶树品种经过萎凋工艺后会带有的香气。

6、果香型

散发出类似各种水果香气，如桂圆。红茶带有苹果香，小种红茶带桂圆香(特别是传统松烟香型的)。

7、甜香型

包括清甜香，甜花香，枣香，桂圆干香，蜜糖香等。适中采鲜叶制成的工夫红茶有此典型香气。

8、松烟香

凡在制造过程中干燥工序中用松、柏或枫球、黄藤等熏制的茶，如小种红茶。

红茶怎么泡好喝

1、茶器的选择，器为茶之父，只有选对了泡茶器，才能使红茶的色香味得到充分的展现。

红茶冲泡建议以白瓷盖碗和玻璃茶具为主，白瓷盖碗能最大限度的保持茶叶的本味，不会影响茶叶的口感，玻璃茶具则可以最直观的观察到茶汤的色泽，好的色泽也能给人以品饮的欲望。

2、投茶量的控制，每一种茶叶的最佳体验都有与之相匹配的投茶量，在很多的红茶简介中以3-5克为最佳投茶量，在日常饮用中，建议以3克为主；

3、水温的控制，红茶大部分为茶芽，等价较高，较高的水温容易出熟汤味且苦涩度显现，使茶的口感欠佳。

所以红茶的冲泡建议水温为85摄氏度左右。特别是开汤的温度最好以85度开始，随着冲泡次数的增加，可适当的提高水温，以激发茶叶的香气。

4、避免闷，闷是一个使水温持续的过程，对于芽的红茶是不适合闷泡的，闷泡的红茶涩味较重，香气全无，有的甚至会出现苦味。

温馨提示：

优质的红茶品质非常高，非常值得饮用，但在喝红茶的过程中要是没有合理饮用的话也是存在一定坏处的喔！

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