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喝茶怕伤胃?红茶不仅不伤胃,还能越喝越健康

2021-09-12 11:36分类:红茶 阅读:

经常喝茶朋友们应该都会遇到这种情况:绿茶和普洱生茶一不小心喝多了,不仅饿得快,更有甚者会出现胃不适的症状。

喝茶怕伤胃?红茶不仅不伤胃,还能越喝越健康

这种症状的产生和茶叶中的茶多酚有关。茶多酚有着多种保健功能,但对胃的刺激比较大,因此喝绿茶和生普要适量。

红茶就不同了,它经过了全发酵加工,大部分茶多酚分解转化为茶黄素、茶红素等同样有很好保健功能的物质。

在对胃的刺激性减少的同时依然保持着营养价值,即使是肠胃比较弱的朋友也可以放心喝。

就如红糖水一般,暖胃又暖心。

多喝红茶,不伤胃,还能越喝越红润,喝出健康好气色来。

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相关标签: 红茶

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