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祁门红茶上火还是降火?祁门红茶的功效与作用

2021-03-03 10:50分类:红茶 阅读:

 

祁门红茶,为中国著名十大名茶之一,其味甘性温,有生热暖腹的功效,常饮有消炎杀菌、暖胃养胃的功效,适合脾胃虚弱的人群饮用。但有的人表示,祁门红茶为温性茶,常饮会不会上火呢?

喝祁门红茶上火吗?

祁门红茶,是一种高发酵茶,在经过发酵的这一个步骤以后,寒性转为了温性,味道醇厚,有清热、利尿的功效;而祁门红茶,发酵后的清热功效是比凉性的绿茶更加好的;而且刺激性小,所以对比起绿茶的清热下火功效是更上一层楼的。

因此,适当饮用祁门红茶不仅仅不会出现上火的现象,相反的还有清热、小火的功效哦。

祁门红茶上火还是降火?祁门红茶的功效与作用

喝祁门红茶的功效作用

1、健脾养胃

红茶是一种发酵茶,茶性温和,有很好的暖胃养胃的功效,因此红茶很适合一些脾胃虚弱的人群饮用;并且红茶茶性温和,在温中驱寒这一方面的功效是非常不错的。因此,脾胃虚弱、胃寒怕冷女性,可适量喝些红茶。

2、利尿

红茶中内含的咖啡碱、芳香物质,进入身体后,可以促进尿量的增加,从而达到利尿的效果;并且可以有助于排泄出身体过多的尿酸、乳酸,有害物质等,可缓解心脏、肾脏的负担。

3、降血糖、降血脂

红茶可刺激胰岛素的分泌,降低血糖值;并且红茶含有大量的大分子酚类物质,酚类物质具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化,增强毛细血管功能、抗突变等功能,喝红茶也具有降低血糖的作用。

4、杀菌消炎

红茶中丰富的多酚类有很好的消炎效果;并且儿茶素可以和单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固,可以抑制和消灭病原菌。

5、提神醒脑

红茶中内的咖啡碱物质,可以刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,可以促进提神、思考力集中,还可以使大脑更加的清醒,可提高记忆力、增加思维反应能力。

6、解毒

红茶中内含丰富的差点就,可吸附重金属、生物碱,并且沉淀分解,这一特性,可以帮助调节人体的亚健康状态,改善人的身体水平,起到解毒的功效。

7、清热生津

红茶内含丰富的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等物质,这些物质可以和口液发生化学反应,并且不段的刺激唾液腺产生唾液,达到清凉解燥的功效;并且红茶内的咖啡碱,可以维持身体内的生理平衡。

8、抗衰老

红茶的抗氧化剂非常复杂,并且抗衰老的效果是相当之好的,常喝红茶,可清除自由基,可延缓衰老。

9、强壮骨骼

红茶内含丰富的茶红素、茶黄素,这些物质可以减少钙在身体内的消耗;并且红茶中内含的多酚类物质,可以抑制破坏骨细胞物质的活力,常喝红茶,可预防女性骨质疏松问题。

喝祁门红茶的注意事项

大家饮用祁门红茶的时候,要注意,并非越是新茶就越好,其实新茶采摘回来,存放时间比较短一些,里面还含有很多没有氧化的多发类、醛类、醇累等物质,这些物质对于肠胃来说,有一定的刺激性,如果本身肠胃功能就比较差的人群,喝新茶,那么往往是很容易诱发胃病的。因此,建议大家最好是把新茶存放半个月以后再喝。

此外,晚上睡觉前、空腹状态下,都不适宜喝祁门红茶,因为茶叶中含有的咖啡因、生物碱、芳香物质等,这些物质会使人体神经中枢兴奋,所以在晚上睡觉前、还有空腹状态下,都是不适合喝祁门红茶的。

TAG标签: 祁门红茶的功效

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