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英德红茶的功效与作用及禁忌

2021-02-20分类:红茶 阅读:

英德红茶是广东著名红茶,品质好,养生功效也很棒,长期饮用具有六大功效,但也不是人人都可以喝英德红茶,此茶有十大禁忌人群。下面分别详细介绍一下英德红茶的功效与禁忌。

英德红茶的功效

1、养胃护胃

英德红茶是经过充分发酵的,茶多酚在氧化霉的作用下发生酶促氧化反应,含量减少后,对于胃部的刺激性也是减少许多的,因此英德红茶不仅仅不好伤胃,并且相反的还可以养胃护胃。

2、生津清热

夏季里适当饮用些冰冷的英德红茶的话,那么是可以达到消暑止渴的效果的,因为茶叶里面的多酚类、糖类、氨基酸、果胶物质可以和口腔唾液产生化学反应,刺激唾液分泌,口腔滋润下,产生清凉感。

3、延缓衰老

英德红茶里面的丰富抗氧化剂,是可以有效的清除身体内的自由基,可以减少自由基对身体健康的危害,对于长期面对电脑的人群来说,那么常喝些英德红茶的话可以达到非常好的抗氧化、延缓衰老的作用。

4、消炎杀菌

英德红茶里面的多酚类化合物,有很好的消炎杀菌的效果,主要原因是因为里面的儿茶素物质可以和单细胞结合,促使蛋白质凝固沉淀,可以来抑制和杀灭病原菌,因此对于细菌性所导致的痢疾,那么患者可以适当喝些红茶,这样是可以缓解症状的。

5、利尿

英德红茶内含的咖啡碱、芳香物质,两种物质联合作用下,可以增强肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等,以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

6、提神消疲

英德红茶里面的咖啡硷藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢,同时又促进发汗和利尿,由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质,达到消除疲劳的效果。

英德红茶的功效与作用及禁忌

英德红茶的禁忌

1、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝英德红茶。

2、正在服用药物的人群是不适合喝英德红茶的,因为红茶里面的鞣酸物质会破坏药性,影响到药效的发挥。

3、平时有贫血、神经衰弱、睡眠不佳、身体虚弱的人群是不适合饮用英德红茶的,因为红茶有很好的提神作用。

4、胃热人群是不适合饮用英德红茶的,因为它属于是温性茶,饮用会起到暖胃作用,所以本身胃热人群就不适合饮用。

5、哺乳期妈妈不适合喝英德红茶,因为红茶里面的鞣酸物质会影响血液的循环,会抑制乳汁的分泌,影响奶水的质量。

6、平日里情绪比较容易激动,敏感,睡眠欠佳的人来说,那么会导致相关的副作用出现的,所以这些人群不适合喝红茶。

7、结石病人、肿瘤病患者人群,一般情况下都不适合喝红茶,而英德红茶就属于是红茶的种类了,所以自然是不适合饮用的。

8、怀孕期间的女性也是不适合喝英德红茶的,因为红茶里面的咖啡碱物质会增加孕妇心、肾的负荷,造成孕妇出现不适现象。

9、经期女性不适合喝英德红茶,因为经期期间会消耗掉大量的铁质,而红茶里面的鞣酸物质会防碍身体对于事物中铁元素的吸收。

10、更年期女性也是不适合喝英德红茶,因为红茶里面的茶多酚物质会让更年期出现心跳加速、睡眠质量茶、心烦容易怒的现象发生。

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