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如何饮用红茶发挥最大的健康功效

2022-01-07 19:34分类:红茶 阅读:

如何饮用红茶发挥最大的作用?红茶是女人冬季非常好的选择,因为喝红茶有很多很好的功效。那么,如何饮用红茶发挥最大的作用呢?下面小编将详细的为您介绍。

如何饮用红茶发挥最大的健康功效

一、喝红茶该使用的茶具

1、杯饮法。各类工夫红茶、袋泡红茶、小种红茶、速溶红茶等,采用杯饮法功效更佳。

2、壶饮法。各类红茶片及红碎茶、红茶末等,采用于壶饮法功效更佳。

二、茶汤中添加其他调味品功效更佳

1、“清饮法”不在茶中加添其他的调料,比较清淡。喜爱清淡的人用清饮法喝红茶功效更佳。

2、“调饮法”要在红茶里加牛奶和糖,使营养更丰富,味道更好。在我国西藏、内蒙古,这种饮法更为普遍,称之为酥油茶和奶茶。有时加上调味功效更佳。

三、泡红茶的时间掌握得好功效更佳

1、先将红茶叶放入预先烫热的茶壶中,冲入沸水浸泡约五分忡。在茶壶中泡过一次的茶渣,一般弃去不再用。这样的功效更佳。

2、红茶与瓷杯搭配,视觉和味觉功效最佳,建议大家每杯茶冲泡3-5分钟。

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