关于六堡茶它属于是一款温性茶，它的口感甘润醇厚，滋味独特，并且养生功效也非常的不错，喝具有消暑祛湿、明目清心、帮助消化的功效。那么，六堡茶是否适合日日喝呢？下面一起来看看相关介绍。

六堡茶适合日日喝吗？

六堡茶是适合日日喝的，既可饱食之后饮之助消化，亦可以空腹饮之清肠胃；春夏秋冬都适合喝，非常的好喝。

六堡茶原料是广西大叶种及苍梧群种，茶叶吸收充足的阳光和水份后能够充分发酵，含有的功效物质也比其它茶类高。绿茶、红茶、龙井茶等是中小叶种，功效物质不如六堡茶高。六堡茶最大的特点就是越陈越香，存放要求不高，有“可以喝的古董”之称，有独特的收藏价值。而别的茶叶只有当年出品的新茶才是最好，铁观音你不放冰箱可不行哦，六堡茶你随便方到通风干净的地方就可以了。

每天坚持喝六堡茶的好处

1、显著的滋养肠胃功能

现代伙食好，定期工作时间不定时，生活规律作息完全乱套，导致的的肠胃出现胃肠道蠕动的紊乱，最终导致胃肠功能紊乱的发生。在专家的模拟实验中发现，六堡茶的有益菌具有改善人体肠道功能，抑制脂肪在消化系统中的降解、吸收。

2、祛湿功效

叶之所以能对人体产生保健功能，是由其化学成分决定，而这些成分在任何茶叶中都具有，这使得六大茶类的保健功能均有共通之处，例如，绿茶同样能降脂，普洱茶同样能护肝等等。而六堡茶最突出的功效，是滋养肠胃功能，在民间也叫祛湿、调理肠胃，历史上早已得到印证，也是六堡茶扬名海外的重要原因。

3、调节血脂、血糖、血压，防止血管硬化

六堡茶具有调节血脂、血糖、血压，防止血管硬化的养生功效，对于人们尤其是中老年人是非常好的。那么人体血脂含量高，血管壁上脂质沉积，从而引起动脉粥状硬化和形成血栓。而六堡茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显着抑制血小板聚集，还能令血管壁松驰，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

4、抗氧化、延缓衰老、延年益寿

六堡茶具有抗氧化、延缓衰老、延年益寿的养生功效，从而能够有效保持年轻的状态。那么有关衰老的自由基理论认为，在正常生理条件下，人体内的自由基不断产生，同时不断被清除，永远处于一个平衡状态。而六堡茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素。这些微量元素都具有清除自由基的功能，因而起到延缓细胞衰老、抗氧化的作用。

5、降血压

六堡茶具有降血压的养生功效，对于高血压的人群来说是极好的保健茶品。因为六堡茶茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松驰，加大血管的有效直径，通过血管舒张从而使血压下降。还能有效降低高脂动物血清中低密度脂蛋白、甘油三酯，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有明显的抑制作用，具有降压效果。

以上就是关于每天喝六堡茶的好处了。每天坚持喝10克左右的六堡茶的情况下，养生功效实在是非常好的。

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