茶文化网_茶叶-厂家-商家-批发-价格

您好,欢迎访问我们茶文化官网,茶叶购买请联系我们!

饮用黑茶有助睡眠

2022-09-22 10:07来源:茶文化网分类:黑茶 阅读:
 

黑茶最早见于明嘉靖年间,御使陈讲奏:以商茶抵伪,征悉黑茶。目前有六大茶类,黑茶即为其中之一。按照产区和制作工艺的差别,我们将其分为湖南黑茶、湖北老青茶、四川雅安藏茶、滇桂黑茶四大。

饮用黑茶有助睡眠

饮用黑茶有助睡眠

饮茶使人兴奋、提精神是众所周知的常识。因为普通茶叶中含有含量较高的影响睡眠的咖啡碱。

但黑茶中的咖啡碱在长时间的渥堆发酵过程中已经逐渐衰减,而具有镇静安神,保护脑神经细胞的茶氨酸保存下来了。所以饮用黑茶不影响睡眠,反而能改善睡眠质量,长期饮用还可以预防失眠、神经衰弱等。

黑茶,中国最具特色的茶类之一,也是在加工过程中有微生物参与品质形成的真正意义上的发酵茶。对于黑茶的发酵,人们为了区分与其他茶“发酵”的区别,称为“后发酵”。

黑茶定位于中国最高品质之茶,送礼或自用都是最佳选择。随着黑茶保健功能和文化内涵的不断丰富,以及政府支持力度加大和民间资本的助推,黑茶市场自南向北逐渐扩展至全国,“收藏黑茶”、“茶饮黑茶”成为时尚。

饮用黑茶有助睡眠

黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有 蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪,饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言,长期饮用湖南黑茶,是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源,有生命之茶之说。

据日本科研人员试验结果证实,茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍,其中黑茶中含的茶多酚远远高于其他茶叶,同时喝黑茶,可以补充人体所需各种维生素!茶叶不止长生还减缓衰老。

黑茶作为我国的传统的六大茶之一,在过去主要消费地区以西藏、新疆、内蒙古等边疆地区为主,属于一种典型的后发酵茶,按照茶叶产区可以分为湖南黑茶,广西黑茶,湖北黑茶,陕西黑茶,四川黑茶,云南黑茶等。与其他茶叶相比,黑茶木质性茎干较多,茶多糖及纤维含量高,含多种人类必需的维生素和稀有元素,且茶碱的含量也较高,这些成分不仅能解油腻,还能补充水分和维生素等微量元素,适合长期饮用以保持身体健康。早期黑茶的代表产品就是云南普洱茶,而近年来随着一些乡村地区大力发展茶叶种植加工产业,如湖南安化等地的黑茶品牌知名度也在不断增加。自2012-2020年间我国黑茶产量从7.98万吨增长至20.54万吨,产销量增速均高于茶类产业平均水平,黑茶因为其保健功能愈发受到市场推崇。

黑茶的各种养生保健功能是商家炒作出来的,你会相信吗?不管信不信,耐心看完吧。咱们今天就聊聊黑茶是不是真的能降血糖,这也是宣传得最多的黑茶养生作用之一。

注意:本站部分文章来源于网络,部分文章中"功能"/"功效"介绍,仅作为参考,本站不作功能性承诺!如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,违反了广告法,请联系我们删除处理!

上一篇:一味黑茶饮,胜似五行汤。   下一篇:有金花不等于好黑茶

相关推荐


关注我们

    茶文化网_茶叶-厂家-商家-批发-价格
返回顶部
茶行
茶界“香水”凤凰单丛茶,你喝过吗?购茶请联系我们微信☛
复制微信