六堡茶产自广西,是黑茶类,为后发酵茶,有醇厚、陈香、浓郁得特点,饮用功效有很多,包括调整肠胃、祛湿、减肥、瘦身、增强毛细血管韧性等等,有着属于自己的特色保健功效。但凡事都有两面性,大家需要关注的除了它的功效作用外,当然还需要去关注它的禁忌、副作用,彻底的了解,然后避开这些饮用误区,才可以达到真正的养生功效。
【六堡茶的禁忌】
1、睡前不宜喝六堡茶
晚上睡觉前不可以空腹饮用六堡茶,因为空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,容易引起消化不良、胃炎等症状;晚上睡觉前喝茶,很容易造成兴奋、失眠的现象。
2、不宜喝浓六堡茶
太浓的六堡茶不适宜喝,时间长了,肠胃会对食物中铁质吸收减弱,很容易引起贫血;而太烫的茶,对咽喉、食道、肠胃都会有一个较大的刺激作用,很容易导致出现胃病。
3、忌喝变质发霉的六堡茶
很多人在不懂得如何存茶的情况下,导致六堡茶发生了变质,而变质以后的六堡茶,其实内含的大量细菌是对人体健康有害的,这样的茶,一般都建议直接丢弃它,而不适合再继续饮用。
4、忌喝前不洗茶
其实洗茶的步骤是很关键的,洗茶不仅仅是为了洗去灰尘,目的也是为了醒茶, 从而提示茶叶口感,六堡茶在存储过程中,难免夹带杂质,通过沸水清洗是极有必要的。
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