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女性喝黑茶的坏处_黑茶禁忌人群

2021-02-21 17:33来源:茶文化网分类:黑茶 阅读:
 

黑茶的注意事项

1、孕妇不宜喝黑茶

孕妇不适合饮用黑茶,否则容易影响自身和胎儿的健康。因为黑茶中含大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿的生长发育会产生一定的有害影响。

女性喝黑茶的坏处_黑茶禁忌人群

2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者不宜喝黑茶

太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症的人不适合饮用黑茶,否则不利用自身健康。因为黑茶有降脂减肥,阻碍人体对蛋白质的吸收的作用,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,不宜喝黑茶。

3、妇女哺乳期不宜喝浓黑茶

妇女哺乳期不适合饮用浓黑茶,否则对自身和婴儿都有危害。因为哺乳期喝浓黑茶的话,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间地产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

4、素食者不宜喝黑茶

素食的人不适合饮用黑茶,否则会影响维生素对自身的吸收。因为素食者喝黑茶的话,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,黑茶茶叶碱分会阻碍人体对这些维生素的吸收。

5、失眠者不能喝黑茶

失眠的人不可以喝黑茶,否则会容易影响睡眠质量。因为黑茶中的咖啡因和芳香物质是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能入眠。

6、患有严重的动脉硬化、高血压病人不能喝黑茶

这类人喝黑茶应慎重,至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶。因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。

7、贫血患者不能喝黑茶

贫血患者不可以喝黑茶,否则会容易阻碍铁元素对自身的吸收。因为黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝黑茶。

8、特殊疾病患者不能喝黑茶

特殊疾病患者不可以喝黑茶,否则会对自身健康和病情都不利。如低血糖患者,黑茶茶叶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶。

Tag标签: 黑茶禁忌人群

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