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下面这些人不适合喝黑茶!(收藏)

2020-12-03 08:49来源:茶文化网分类:黑茶 阅读:

 

下面这些人不适合喝黑茶!(收藏)



虽然黑茶的养生功效好,可以达到降三高、调节身体机能的好处,适合喝人群也是很广泛,但这不代表人人都适合喝哦,尤其是下面这些人群不适合喝黑茶。

不适合喝黑茶的人

1、孕妇不适合喝黑茶

因为黑茶茶叶里面所含的茶多酚、咖啡碱等物质含量比较多,这些元素对腹部中宝宝的健康发育是有很大影响的,会影响到胎儿的健康发育,所以孕妇应该避免喝黑茶,尤其是浓茶不宜喝。

2、太瘦、营养不良者

黑茶茶叶有去除脂肪的好处,可以组碍身体对于代表作的吸收,因此对于太瘦、营养不良者来说,最好是少喝点黑茶好。

3、哺乳期间

对于哺乳期间的妈妈来说,不宜喝黑茶,尤其是浓茶,因为黑茶里面过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

4、素食者

素食者喝黑茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。

5、神经衰弱人群

失眠的原因很多,但是不论是哪一种原因所致失眠,都不宜在临睡前喝黑茶,因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。6、缺铁性贫血人群

因为黑茶里面的柔顺物质,可以和食物里面的铁元素生成不容易结合的物质,导致身体长时间得不到铁元素的来源,所以贫血患者是不适合喝黑茶的。

7、女性月经期间

对于平时爱喝黑茶的女性来说,切记不宜再月经期间喝黑茶,否则很容易诱发女性经期综合症,会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状,危害女性的身体健康。

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Tag标签: 不适宜喝黑茶的人群

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