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为什么喝黑茶拉肚子?(收藏)

2020-12-02 09:03来源:茶文化网分类:黑茶 阅读:

 

今天有个茶友跟我说,我今天喝了4-5杯的黑茶后,过了不久后就出现了拉肚子的现象。的确有不少的人在第一次喝黑茶之后都出现了腹泻的现象,这其实是身体对新食物的一种适应过程,就如同是水土不服一样的。只要身体适应情况下,那么就可以继续喝。不过,建议泡第一泡黑茶的时候最好是倒掉的好,或者冲泡的时候尽量淡一些,让身体肠胃慢慢适应了以后,再继续泡浓点。

为什么喝黑茶拉肚子?(收藏)



喝黑茶注意事项

1、不宜过多喝

切忌不宜过多喝黑茶,虽然黑茶的养生功效再好,但是过多喝会给肠胃造成很大的刺激,会刺激胃液分泌,抑制胃液分泌,影响胃部健康,并且还会刺激大脑中枢神经,出现兴奋失眠的现象发生。

2、不宜喝浓茶

过多喝浓茶对身体健康伤痕是非常大的。一来浓茶咖啡碱含量高,会刺激到肾脏的消化负担,还会刺激到大脑中枢神经兴奋,引起失眠的现象发生,所以切忌不宜过多喝浓茶。

黑茶的喝禁忌

1、忌空腹饮茶

空腹饮茶会让消化能力变低,稀释胃液,加速水的吸收率,造成茶叶不利因素进入血液内,出现醉茶现象,表现为四肢无力、头晕、心慌等。

2、忌喝新茶

新茶存放时间短,里面含有较多没有经过氧化的多酚类、醛类、醇类,这些物质会刺激人体肠胃粘膜,很容易诱发胃病。所以最好的建议是新茶存放一段时间后再喝。

3、忌喝头遍茶

茶叶在种植与加工进程中,会有农药等有害物的污染,茶叶外貌不免会有农药残留,头遍茶是起着洗涤浸染,不该该喝。4、胃溃疡忌喝黑茶

对于胃溃疡患者来说,茶叶里面的鞣酸、多酚类、醇类物质会刺激胃液分泌,诱发胃溃疡,所以对于本身患有胃溃疡的人群来说,最好是不宜喝黑茶的好。

5、忌发烧饮茶

要知道黑茶里面的鞣酸物质,有导致身体体温升高的作用,所以在发烧的情况下,切忌不宜喝黑茶,否则就是火上浇油。

关于喝黑茶为什么拉肚子的介绍就到这里。事实上,大家在喝黑茶的时候,需要注意的禁忌还是非常多的,合理科学的喝,那么黑茶是非常不错的健康养生茶饮。

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Tag标签: 喝黑茶拉肚子

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