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许多人都对六堡茶情有独钟,主要是因为它的养生效果实在是非常不错的。不过大家在饮茶的过程中切记不用盲目的去饮茶,否则会给身体带来相关的副作用。下面来给大家说下,关于喝六堡茶的禁忌,还有不科学合理的喝会给身体带来哪些副作用。
六堡茶的副作用
六堡茶年份越长,存放时间越久远,那么对身体的养生保健效果也就是越好的,但因为原料、制作工艺的特殊性,所以在促进我们身体健康的同时,也会产生相关的副作用。
1、六堡茶粗茶含氟量高
氟是一种矿物质元素,人体摄入不可以过多,茶叶越嫩,氟含量越低,相反的越粗老,含氟越高的,经常见用鱼老茶和茶梗加工的边茶、砖茶,长期喝的情况下,是非常容易产生氟斑牙的。
尤其是低档次的六堡茶,不适合长期经常喝,多喝、大量喝会造成钙的流失。
2、茶色素的副作用
六堡茶内含的茶多酚氧化后形成各种色素,有很强的氧化作用,同时茶褐色还会带来一些副作用,牙齿容易留下斑,所以喝完六堡茶后,一定要记得养成一个刷牙的习惯。
3、新茶性寒、伤胃
传统工艺制作的六堡茶,没有人工发酵,茶多酚含量高,茶性寒凉,对胃部的刺激性较大,对于胃不好的人,多饮会引起腹痛、腹泻等症状,较为伤胃。
4、新茶燥感重,容易上火
现代工艺制作的六堡茶,刚刚发酵完,燥感是比较重的,尤其是在初期品饮的时候,很容易引起上火的现象发生;假如是要喝新茶,建议存放了一年时间以上的,没有燥感,适口性也是比较好的。
以上就是关于喝六堡茶的一些相关的副作用介绍了,为了避免产生这些副作用,所以大家一定要健康饮茶,才可以通过饮茶来达到养生目的。
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