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老白茶怎么喝?老白茶的功效与作用

2021-06-14 11:19来源:茶文化网分类:白茶 阅读:
 

在民间,有句这样的俗话:“老白茶是个宝,会喝病毒全赶跑”。而事实研究表明,一年四季里,人体最容易感染病毒是在春天。而老白茶做为日常饮品来说,在冲泡的时候加入几颗红枣的话,就可以清水赶在病毒,一家人都适合饮用哦。

福鼎白茶,有“一年为茶,三年为药,七年为宝”的美誉。之所以这样说,那是因为白茶经过陈放后,随着时间的推移,产生了大量的营养物质,且多酚类物质不断的氧化下,转化为较高的黄铜、茶氨酸、咖啡碱等成分。

大家别小看了这些营养物质,正是因为这些物质的存在,所以导致了老白茶有独特的养生功效哦。

老白茶怎么喝?老白茶的功效与作用

1、黄铜。研究表明,黄铜的主要作用是降血脂、降血压、抗氧化、抗衰老、美容美白、抵抗衰老。

2、茶安酸。这类物质的主要作用是保护神经、调节情绪、镇静安深、提高记忆力、保护肝脏、抗肿瘤、降血糖、抗疲劳、抗病毒等。

3、咖啡碱。有利尿、消肿、解毒的作用。

4、维生素C、E。主要作用是抵抗辐射的侵害,可清除自由基,有效的减轻自由基多身体给器官功能的伤害。

所以,想要病毒远离身体的话,那么可以选择在四季多喝些白茶,其养生保健效果真的很不错。但也要科学合理的去饮用,这样才可以起到真的的养生效果。

1、老白茶属于是陈茶,是耐泡型的。大家可以根据自身需求,然后把适量的茶叶、山泉水,一起放入茶壶内。

2、开火煮开,然后换小火继续慢慢熬,熬煮个5分钟左右时间即可。喜欢喝浓茶的话,可以多煮一小会,如果不需要太浓,则少煮一会,白茶茶汤的甘甜,是你想象不到的美。

3、茶水的比例很重要,一般建议取5-6克的老白茶,然后加450-500毫升的水即可;可以反复的煮三次,每次煮的时候,最好是留一点点水,然后加水继续煮,重要的话味道会更加好一些。

总结:

老白茶不仅仅是一种茶,尤其是经过时间推移的老白茶,更是一味中药,茶性温和,有祛风散寒、补益气血的作用,冬天加点红枣一起煮的话,那么即可温暖我们的身体,改善手脚冰凉的问题,可以补充气血,重要的是还可以增强抵抗力、调整肠胃功能,让身体远离病毒哦。

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