白茶怎么喝？

如果你随随便便的冲泡白茶，那么实在是暴嵌天物。白茶做为一种名贵的茶叶来说，只有合理的冲泡，才可以发挥出起独特的香味、口感和营养。

第一步：在泡白茶之前，要先用热水把茶壶泡一泡，预热一下，这是为了后面泡茶做准备。

第二步：在茶壶内放入3-5克的白茶，并且倒入适量的开水，静置几分钟时间，再把茶水倒掉；这个步骤是洗茶。

第三步：再次向茶壶内倒入开水，盖起盖子，等到白茶充分泡开后，就完成了泡茶的工作。

第四步：最好把茶倒入小杯子内，细细品尝，慢慢回味。

夏天经常饮用些白茶，泡上一大壶，一家人都可以喝，即可止渴，而且还可以达到消暑、消炎的功效哦。

什么人不适合喝白茶？

1、肝脏病人。对于已经发生的肝脏病人群来说，白茶中的咖啡碱等物质，会加重肝脏的代谢，这样是有损于肝脏组织健康的。

2、尿结石患者。尿结石往往是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，如果继续饮茶的话，会加重病情。

3、孕妇。对于孕妇来说，是不适合饮用喝茶的，要避免咖啡碱对胎儿的过分刺激。

4、发烧人群。白茶中的咖啡碱不仅可以使人体温升高，而且还会降低药效。

5、哺乳期。过多的饮茶，会导致过量的咖啡碱进入乳汁内，会直接危害宝宝健康。

在正确的时间，饮用正确的茶，闲时泡上一杯淡淡的白茶，细细品尝，闻其向，尝其甜，实为人生一大乐事。

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