福鼎白茶的历史至今已经有800多年了,它属于是一款轻微发酵的白茶,加工工艺不炒不揉、低温长时间萎凋,所以造就了福鼎白茶内含的鲜叶物质是非常丰富的,比如儿茶素、茶黄素、氨基酸、咖啡碱、黄酮类等,这给喝白茶的保健功效奠定了非常好的基础。对于男人来说,经常喝白茶,还真的是好处多多呢。下面一起来看看。
【男人经常喝白茶的好处】
1、清除自由基
白茶茶叶里面含有丰富的茶多酚物质,这些物质的作用是清除自由基,抗氧化,还可以改善人体生理功能,对身体高血压、心脏病、高胆股醇都有非常好的预防作用;长期喝白茶的男性,会更加的年轻态哦。
2、保肝护肝
对于白茶这样的后期发酵茶,里面所转换的丰富黄酮类物质,喝有非常好的保肝护肝的效果;尤其是对于那些经常应酬喝酒的男性来说,日常生活中经常喝白茶的话,是可以促进肝脏的排毒的,可以预防酒精性中毒,还可以提高肝脏细胞的活力,可以促进肾脏排毒,减轻肝脏的负担。
3、去口臭
白茶所含的茶黄素、微量元素氟等也有利于口腔健康,平常烟酒过多的男性朋友,在日常生活中注意一下口腔问题,每天喝一杯白茶,不仅可以清除烟酒过多导致的口臭,还可以调节保护牙周组织、促进口腔溃疡愈合、防治龋齿等重要作用。
4、解油腻
白茶里面的茶多酚、氨基酸、咖啡碱是很丰富的,对于那些胡吃嗨喝的男性来说,要想不做一个肥肥腻腻的大叔的话,那么一定要选择经常喝白茶,因为白茶里面的物质是可以刺激胃液、胃蛋白酶分泌的,可以加速油脂的分解速度,从而预防肥胖呢。
【白茶的喝禁忌】
因为白茶属于是寒凉性的茶叶,对于胃热这来说,是可以再空腹的情况下适当喝的;胃中性者,随时喝都无妨,而胃“寒”者则要在饭后喝。白茶用量,一般每人每天只要5克就足够,注意服药期间的人和老年人都不宜喝多,饮多了便会物极必反,反而起不到保健的作用。
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